L'integratore Zym Complex Etna Wellness è un integratore a base di enzimi digestivi: Scopri subito cosa sono e come questo mix possa supportare la digestione e contribuire al tuo benessere gastrointestinale.
Integratore A Base Di Enzimi Digestivi Zym Complex
L'integratore zym complex etna wellness riunisce gli enzimi più comuni con una formulazione a base di alfa-amilasi, proteasi, lattasi, cellulasi e lipasi.
A Cosa Servono Gli Enzimi Digestivi Presenti In Zym Complex
Questi enzimi mimano o rafforzano l'attività degli enzimi naturalmente prodotti dal nostro organismo per scindere i macronutrienti presenti negli alimenti, facilitando così il processo digestivo.
Cosa Sono Gli Enzimi Digestivi Di Zym Complex
Gli enzimi digestivi presenti in zym complex sono proteine specializzate che accelerano le reazioni chimiche necessarie per scindere i macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) nei loro componenti fondamentali, che possono essere assorbiti dall'intestino.
Questi enzimi vengono secreti principalmente da:
- Ghiandole salivari (bocca)
- Stomaco
- Pancreas
- Intestino tenue
Quando la produzione naturale di enzimi è insufficiente o inefficiente — a causa di età avanzata, condizioni cliniche (come la pancreatite cronica o la sindrome dell’intestino irritabile), o diete poco bilanciate — si possono manifestare sintomi come gonfiore, crampi, gas, diarrea, costipazione e malassorbimento. In questi casi, un integratore di enzimi digestivi può rappresentare un valido supporto.
Le Funzioni Dei Principali Enzimi Digestivi
Alfa-amilasi
L’alfa-amilasi è un enzima che catalizza la scissione degli amidi (carboidrati complessi) in zuccheri più semplici, come maltosio e destrine. Questo processo inizia già nella bocca grazie all’amilasi salivare e prosegue nell’intestino con quella pancreatica.
- Utile in caso di digestione difficile di pasta, pane, riso e altri carboidrati complessi.
Proteasi
Le proteasi (note anche come peptidasi) aiutano a degradare le proteine in aminoacidi. Le principali proteasi digestive includono la pepsina (prodotta dallo stomaco) e quelle pancreatiche come tripsina e chimotripsina.
- Utile per migliorare l’assorbimento proteico e ridurre la fermentazione intestinale causata da proteine non digerite.
Lattasi
La lattasi è essenziale per digerire il lattosio, lo zucchero presente nel latte e nei suoi derivati. La carenza di questo enzima è molto comune e porta a sintomi di intolleranza al lattosio come gonfiore, meteorismo, diarrea.
- Fondamentale per chi soffre di intolleranza al lattosio anche lieve.
Cellulasi
La cellulasi scompone la cellulosa, un carboidrato complesso presente nelle fibre vegetali. Poiché l’uomo non produce naturalmente questo enzima, un integratore può aiutare a ridurre il gonfiore dovuto alla fermentazione delle fibre nell’intestino.
- Utile per chi segue una dieta ricca di verdure e fibre e accusa gonfiore addominale.
Lipasi
La lipasi degrada i lipidi (grassi) in acidi grassi e glicerolo, facilitando l’assorbimento a livello intestinale. È prodotta dal pancreas e agisce principalmente nell’intestino tenue.
- Indicata in caso di digestione lenta dei cibi grassi e in patologie pancreatiche.
Quando Assumere Un Integratore Di Enzimi Digestivi
Una formulazione a base di enzimi digestivi come quella presente nell'integratore zym complex etna wellness può essere generalmente assunta prima o durante i pasti principali, in particolare se ricchi di proteine, grassi o carboidrati complessi.
I soggetti che possono trarne beneficio includono:
- Persone con digestione lenta o difficile
- Soggetti con insufficienza pancreatica esocrina
- Chi soffre di gonfiore, meteorismo, flatulenza postprandiale
- Persone con intolleranze alimentari lievi (es. lattosio)
- Anziani, nei quali la produzione enzimatica tende a diminuire
- Atleti con diete iperproteiche
- Chi segue una dieta ricca di fibre vegetali
Evidenze Scientifiche Per Gli Enzimi Digestivi
Numerosi studi hanno evidenziato gli effetti positivi che possono derivare dall’integrazione enzimatica in diverse condizioni:
- In soggetti con dispepsia funzionale, l’integrazione con alfa-amilasi e proteasi ha mostrato la possibilità di ridurre significativamente i sintomi gastrointestinali (Fontana et al., 2007).
- Nei pazienti con intolleranza al lattosio, l’assunzione di lattasi può migliorare la tolleranza al latte e riduce sintomi come gonfiore e diarrea (Heyman, 2006).
- L’uso di lipasi e proteasi in pazienti con insufficienza pancreatica ha dimostrato un miglioramento nell’assorbimento di grassi e proteine (Domínguez-Muñoz et al., 2017).
- La cellulasi, pur meno studiata, ha mostrato potenziale nel migliorare la digestione delle fibre e ridurre la produzione di gas intestinale (Martinez et al., 2015).
Enzimi Digestivi In Sintesi
L integratore a base di enzimi digestivi zym complex rappresenta uno strumento efficace e naturale che può contribuire a
- Migliorare la digestione
- Ridurre i sintomi gastrointestinali
- Supportare l’assorbimento dei nutrienti.
L’utilizzo di enzimi come alfa-amilasi, proteasi, lattasi, cellulasi e lipasi può essere particolarmente utile in presenza di deficit enzimatici, intolleranze alimentari, dispepsie funzionali o regimi alimentari particolari.
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Modalità d uso e conservazione per zym complex: Modalità d uso e conservazione per zymcomplex: 2 capsule al giorno, prima di uno dei due pasti, da deglutire con un bicchiere d’acqua. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
N.B Gli effetti di ogni prodotto possono variare da persona a persona e vengono intesi all'interno di una dieta bilanciata abbinata ad uno stile di vita sano e corretto. In presenza di patologie o assunzione di farmaci consultare sempre il proprio medico di riferimento. Donne in gravidanza o in stato di allattamento dovrebbero chiedere conferma al proprio medico di riferimento prima dell'assunzione.
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Fonti
- Evaluation of the Safety and Efficacy of a Multienzyme Complex in Patients with Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study, Pubmed central. 2018
- Heyman MB. “Lactose intolerance in infants, children, and adolescents.” Pediatrics. 2006.
- Domínguez-Muñoz JE et al. “Pancreatic enzyme replacement therapy: a practical approach.” Nutrients. 2017.
- Martinez A, Garcia-Lafuente A, et al. “Impact of cellulase supplementation on gastrointestinal symptoms.” Int J Food Sci Nutr. 2015.
- Martinsen TC, Bergh K, Waldum HL. “The role of pepsin and other proteases in the development of gastric ulcer.” Scand J Gastroenterol. 2005.